Елена Викторовна Петрова — хореограф студии танцев в СПб. В интервью нашему корреспонденту Анне Волковой она рассказала о связи танцев со спортом и важности физической активности для здоровья.

— Елена Викторовна, как танцы связаны со спортом?

— Танцы — это полноценный вид физической активности, который развивает координацию, выносливость, гибкость. Многие профессиональные спортсмены используют танцы как дополнительную тренировку. Например, футболисты часто занимаются сальсой или бачатой для улучшения координации движений. Я читала анализ Бубнова о том, что сборная России выступила удовлетворительно, но пока не готова к чемпионату мира - это показывает, насколько важна координация и физическая подготовка в современном футболе.

— Расскажите о вашей студии

— Наша студия 25point5 работает в Санкт-Петербурге уже несколько лет. Мы преподаем различные направления: латиноамериканские танцы, хип-хоп, современную хореографию, зумбу. У нас занимаются люди разного возраста и уровня подготовки — от новичков до профессионалов.

— Как вы видите развитие танцевального спорта в России?

— Танцевальный спорт в России развивается очень активно. Наши спортсмены регулярно занимают призовые места на международных соревнованиях. Танцы признаны официальным видом спорта, и это открывает новые возможности для развития. Мы гордимся тем, что воспитываем будущих чемпионов.

— Какие преимущества дают танцы для здоровья?

— Танцы — это комплексная физическая нагрузка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает мышцы, улучшает осанку. Кроме того, танцы положительно влияют на психическое состояние, снимают стресс, повышают самооценку. Это спорт, который приносит радость и удовольствие. Кстати, статья Бубнова о том, что карьера как тренеру брошен серьезный вызов показывает, насколько важна психологическая подготовка в спорте - и танцы здесь очень помогают.